陶板浴&荒磯部屋

牛久にある陶板浴。

あ！通りすがりに大相撲の元横綱稀勢の里、荒磯親方の荒磯部屋が建築中でした！

すごい大きくてビックリしました。自分の知り合い方が大工さんをやっていて、その関係の方が建築計を立てたそうで、スゴイ人だなーと感心しました✨

陶板浴に到着し、よく行きつけのお店で、足湯もありお気に入りです。

冷え性の私は幼少期から今になっても、なかなか改善されません(´；Д；`)

学生時代は運動大好きでも、冷え性は治らなかったなぁ〜(T . T)

今は毎日の運動不足だろう(´ω｀)

15分ほど足湯に入りポカポカになり、陶板浴へ25分ほど仰向けに。ヨガをやっても良いし、本読みしても良いし自由だが、スマホだけは禁止。

残りの5分はうつ伏せに内臓を温める感じで出ます。

いつもポカポカになります。

いつか改善されることを期待つつ（╹◡╹）

ん？食べ物にも関するカナ？

自宅に帰ってきて一息します(*ﾟ∀ﾟ*)美味しいぃ⤴️